10 libri veg da leggere ora (edizione 2018)


E’ finalmente tempo di Top Ten sul blog! Torniamo con un grande classico; i libri a tema veg davvero imperdibili (almeno per me), quelli che più sono d’aiuto a chi veg non lo è (ma è curioso) e a chi già lo è, ma ha bisogno di qualche informazione o ispirazione in più . Molti dei libri sono nuovissimi, altri meno recenti, ma sempre attuali, alcuni parlano di cucina, altri sono saggi o romanzi nei quali la filosofia vegana ha un peso importante. Insomma, è una Top Ten un po’ per tutti i gusti e bisogni, iniziamo?

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Le 10 migliori veg news del 2017


Tra una settimana sarà Natale (ancora alla ricerca di pensieri o regali? Avete letto la Top Ten sui regali?) e tra due ….saremo nel 2018! Personalmente ho una certa avversione per il Capodanno fin da quando sono bambina, il tempo che passa mi mette sempre un po’ di tristezza – ora che sono entrata negli Anta poi non parliamone! – e la consapevolezza di dover fare “il punto della situazione” dell’anno appena trascorso mi mette anche un filino d’ansia…perché sono sempre troppe le cose e i progetti che alla fine non ho realizzato o portato a termine, nonostante i buoni propositi. Negli ultimi anni però ho imparato a essere più clemente nei miei confronti, ma soprattutto ho imparato a vedere il bicchiere sempre e solo mezzo pieno, credetemi, si vive molto meglio e si trova più facilmente la giusta motivazione per riprendere quello che si era lasciato in sospeso. Quindi, quale modo migliore per restare positivi ed ottimisti se non elencare le migliori notizie dell’anno che sta per concludersi riguardanti il mondo vegan? Partiamo!

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10 regali di Natale perfetti per i vegani (edizione 2017)


Puntuale come il Natale, torna anche la Top Ten dei migliori regali da fare all’amica/o, collega, fidanzata/o vegan… perché ormai tutti conoscono un vegano, no? 😉 Per ulteriori idee vi rimando alle edizioni precedenti che potete trovare qui e qui. Come sempre, i regali della mia Top Ten sono per tutte le tasche, da quelli extra lusso per vegani che sono stati mooooolto buoni e quelli da pochi euro ma che nulla hanno da invidiare agli altri.

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I 10 migliori acquisti vegan del Black Friday


Anche quest’anno non poteva mancare la Top Ten per segnalarvi tutti i migliori affari online per gli acquisti durante il Black Friday (qui trovate quella dell’anno scorso); ebbene sì, ormai abbiamo fatto nostra questa usanza americana che in origine dava il via agli acquisti natalizi e tastava un po’ il polso del mercato. Che stiate pensando ai regali per amici o parenti o a regali per voi stesse – perché dai, scommetto che quest’anno siete state molto buone, quindi perché non premiarvi? – questa è la settimana giusta per darsi al più bieco shopping…il tutto comodamente sedute davanti al pc 😉

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10 brand che pensavi fossero vegan e invece non lo sono (del tutto)


Qualche giorno fa un’amica  mi ha “intervistato” per una rubrica del suo blog (a tempo debito condividerò tutto ovviamente), da brava onnivora curiosa mi ha fatto domande intelligenti per capire come sia “vivere da vegana” …un po’ come se fossi una specie diversa insomma, ma è stato divertente. Poi – quando per l’ennesima volta mi sono ritrovata a rispondere “Pensi che l’essere vegan sia una moda?” ho vissuto un flashback a qualche anno fa, quando la domanda – quella che in pratica mi ha spinto ad aprire il mio stesso blog- era “Sei vegana?E quindi cosa mangi?”. Ora che tutti hanno capito cosa mangino i vegani, l’attenzione si è spostata su quanto l’essere vegan sia una moda, quindi è davvero solo una moda del momento? Forse, dipende da cosa  s’intenda per moda. Per Wikipedia, la moda è

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Come leggere le etichette in 10 mosse


Come ogni vegano che non si accontenta di vedere una qualsiasi certificazione vegan su ciò che acquista, credo di potermi ritenere ormai cintura nera di “lettura dell’etichetta”; non importa quanto piccoli siano i caratteri, né quanti strati di pellicola io debba rimuovere per trovare la famosa lista degli ingredienti, ormai in pochi secondi riesco a capire se un prodotto non solo sia vegan o meno, ma anche quanto sia sano. Già, perché non tutti i prodotti vegan o accidentalmente vegan (vi ricordate una delle primissime Top Ten? No, qui trovate la prima edizione dei 10 cibi casualmente vegani)  sono sani. Per scegliere e capire se un prodotto sia davvero di qualità sono altri i fattori da controllare – anche se spesso le certificazioni vegan aiutano a fare una bella selezione iniziale.

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10 idee regalo per San Valentino (per onnivori e vegani)


Lo so, lo so…NESSUNO ama San Valentino, nemmeno gli innamorati forse, ma quanto è bello sorprendere chi amiamo con un regalino? In questi quasi tre anni di blog ho già dato qualche idea – se digitate San Valentino in “cerca” troverete tutti i post a riguardo- ma per fortuna non mancano mai le novità e quindi eccomi qui con una nuova Top Ten pensata per coppie di vegani, coppie “miste”, fidanzati onnivori che non sanno cosa regalare alla fidanzata vegana e viceversa.  Leggi…


Le 10 migliori veg news del 2016


Ebbene sì, anche questo 2016 tra dieci giorni giusti giusti si concluderà…inevitabile quindi “tirare un po’ le somme”, ma quest’anno, invece di proporre i vari buoni propositi per l’anno che verrà, ho deciso di celebrare l’anno che finisce perché è stato un anno davvero importante per il mondo veg.

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I 10 migliori acquisti del Black Friday (per vegani)


Sembra proprio che oggi sia il giorno in cui la società ci chiede di fare shopping durante il Black Friday; in effetti mancano 30 giorni a Natale, quindi perché tergiversare e ritrovarsi poi al 23 dicembre con tutti i regali ancora da fare? Comunque la si pensi sul Natale, fare un regalo a chi amiamo è un gesto bellissimo che esprime attenzione ed affetto, quindi è giusto prendersi del tempo per sceglierlo con cura. Se poi si riesce anche a risparmiare qualcosina a livello economico tanto meglio, no? 😉

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La verità, vi prego, sull’olio di cocco


All’inizio volevo stilare la “solita” Top Ten riguardante i 10 migliori utilizzi dell’olio di cocco, poi ho pensato che sarebbe stato più utile approfondire un po’ il discorso perché c’è molta confusione sulle virtù di questo prodotto, considerato da molti un superfood imprescindibile in ogni alimentazione – soprattutto vegana- e da altri un cibo che andrebbe evitato non solo per mantenersi in un buono stato di salute, ma anche per tutelare le scimmie che spesso vengono adoperate per la raccolta dei cocchi nel Sud-Est Asiatico.

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