La mia routine di bellezza (vegan)


Tra qualche giorno It’s Healthylicious compie 4 anni di vita in rete, un bel traguardo per chi, come me, ha iniziato a scrivere un po’ per gioco, soprattutto per dimostrare che i vegani non sono gli strani alieni del Pianeta Vega che in molti credono (ancora), bensì persone che hanno semplicemente fatto una scelta alimentare e di vita che solo all’apparenza può sembrare difficile. Ma vorrei approfondire queste considerazione dopo 4 anni di blogging in un altro post dedicato alla mia vita da vegan blogger, oggi – dopo il responso del sondaggio che ho condiviso nelle mie stories su Instagram (non mi seguite? Davvero volete dirmi che non vi importa cosa io faccia o mangi ogni giorno?? Mi trovate come @glendaitshealthylicious in caso 😉  ) voglio condividere con chi mi legge i miei “segreti di bellezza”. Anche se non mi trucco molto – perché sono pigra e detesto struccarmi soprattutto- ho comunque acquisito nel tempo le basi per mantenere la mia pelle del viso e del corpo al massimo del loro – possibile – “splendore”. Si chiama routine, ma è soprattutto un allenamento per mantenersi in forma e prendersi cura di sé perché se invecchiare è inevitabile,  invecchiare bene è un’arte.  Leggi…


Linea dei 5 giorni di Argital


Dall’età del menarca fino alla menopausa tutte le donne vivono cinque giorni del mese più difficili degli altri; i giorni del ciclo mestruale (cari lettori di sesso maschile siete già svenuti?) . Secondo Wikipedia,  circa l’80% delle donne dichiara di aver un qualche sintomo, da una a due settimane prima delle mestruazioni. I sintomi più comuni includono acne (il brufolone sul mento è un grande classico – almeno per me), tensione mammaria, gonfiore, sensazione di stanchezza, irritabilità e sbalzi d’umore. Questi sintomi, nel 20%-30% delle donne, interferiscono con la vita normale e pertanto si qualificano come sindrome premestruale. Maledetti ormoni, spesso sapete davvero complicarci la vita!

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