La mia routine di bellezza (vegan)


Tra qualche giorno It’s Healthylicious compie 4 anni di vita in rete, un bel traguardo per chi, come me, ha iniziato a scrivere un po’ per gioco, soprattutto per dimostrare che i vegani non sono gli strani alieni del Pianeta Vega che in molti credono (ancora), bensì persone che hanno semplicemente fatto una scelta alimentare e di vita che solo all’apparenza può sembrare difficile. Ma vorrei approfondire queste considerazione dopo 4 anni di blogging in un altro post dedicato alla mia vita da vegan blogger, oggi – dopo il responso del sondaggio che ho condiviso nelle mie stories su Instagram (non mi seguite? Davvero volete dirmi che non vi importa cosa io faccia o mangi ogni giorno?? Mi trovate come @glendaitshealthylicious in caso 😉  ) voglio condividere con chi mi legge i miei “segreti di bellezza”. Anche se non mi trucco molto – perché sono pigra e detesto struccarmi soprattutto- ho comunque acquisito nel tempo le basi per mantenere la mia pelle del viso e del corpo al massimo del loro – possibile – “splendore”. Si chiama routine, ma è soprattutto un allenamento per mantenersi in forma e prendersi cura di sé perché se invecchiare è inevitabile,  invecchiare bene è un’arte.  Leggi…


10 creme solari vegan


Un articolo sulle creme solari a metà maggio significa solo una cosa; un’immensa voglia di andare in vacanza, stare a piedi nudi tutto il giorno e tuffarsi in mare ogni volta che si sente di avere caldo. Ecco, questa sono io esattamente ora, alzi la mano chi si sente come me! Ma prima di fare tutto ciò, c’è un particolare da tenere sempre a mente; in vacanza la nostra prima azione quotidiana (e che ripeteremo più volte al giorno) deve essere quella di  spalmarci una crema solare dal fattore protettivo alto – personalmente non scendo mai sotto il fattore 30. Perché?

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Lamazuna, bellezza vegana a impatto zero


Finalmente possiamo rubare un segreto di bellezza alle tante Parigine vegane che hanno la fortuna di vivere nel 10° arrondissement della capitale; Lamazuna, brand di cosmesi vegana e naturale, è sbarcato anche in Italia! La presentazione ufficiale avverrà durante il SANA di Bologna a settembre, ma i favolosi prodotti sono già disponibili online (ad esempio su Ecco Verde , uno dei miei siti di e-commerce preferiti per quanto riguarda la cosmetica)…e io li ho provati quasi tutti 😉  , ecco come mi sono trovata;

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Guida etica alla bellezza, ed. Sonda


Dal 22 giugno è disponibile in libreria l’edizione italiana del mitico manuale The Compassionate Chick’s Guide to Beauty scritto da Sunny Subramanian, esperta di bellezza vegana dal 2007. In  La Guida etica alla Bellezza, edito da Sonda, troviamo ben 125 ricette facili e divertenti per essere belle dalla testa ai piedi (letteralmente) in modo cruelty free. Come forse sapete già (potrei essermi gasata non poco in effetti!), io ho avuto il grande onore di occuparmi dell’edizione italiana; ragazze, è stata durissima non dirvi nulla per MESI mentre scoprivo un mondo favoloso, quello della cosmesi fai da te, e testavo le ricette di Sunny, credetemi. Ora finalmente posso condividere con voi il motivo perché considero questo manuale una vera Bibbia – e anche un paio di ricette estratte (e fatte con le mie manine d’oro)  😉

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10 idee regalo per San Valentino (per onnivori e vegani)


Lo so, lo so…NESSUNO ama San Valentino, nemmeno gli innamorati forse, ma quanto è bello sorprendere chi amiamo con un regalino? In questi quasi tre anni di blog ho già dato qualche idea – se digitate San Valentino in “cerca” troverete tutti i post a riguardo- ma per fortuna non mancano mai le novità e quindi eccomi qui con una nuova Top Ten pensata per coppie di vegani, coppie “miste”, fidanzati onnivori che non sanno cosa regalare alla fidanzata vegana e viceversa.  Leggi…


La verità, vi prego, sull’olio di cocco


All’inizio volevo stilare la “solita” Top Ten riguardante i 10 migliori utilizzi dell’olio di cocco, poi ho pensato che sarebbe stato più utile approfondire un po’ il discorso perché c’è molta confusione sulle virtù di questo prodotto, considerato da molti un superfood imprescindibile in ogni alimentazione – soprattutto vegana- e da altri un cibo che andrebbe evitato non solo per mantenersi in un buono stato di salute, ma anche per tutelare le scimmie che spesso vengono adoperate per la raccolta dei cocchi nel Sud-Est Asiatico.

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Le 10 migliori tinte per capelli vegan (2° edition)


Le vacanze faranno bene a corpo e soprattutto spirito, ma di certo non ai nostri capelli; la salsedine li secca e rende crespi, il vento li annoda impietosamente, il sole li schiarisce e disidrata nel giro di poco tempo. Insomma, finché si è al mare il look da surfista può anche andare – personalmente a me non è mai riuscito; ho i capelli dritti, ma l’umidità me li gonfia e al posto di graziose onde baciate da riflessi più chiari mi compare in testa una sorta di ananas che ha preso la scossa- ma una volta tornate in città dobbiamo necessariamente dedicare qualche cura ai nostri capelli un po’ provati dalla troppa vita all’aria aperta. Colorarli sì, ma anche nutrirli e coccolarli e ovviamente con prodotti non solo cruelty free, ma anche vegan. Ecco le migliori 10 tinte per capelli che rispondono a questi requisiti ( trovate la 1° edition qui) ; Leggi…


I 10 migliori shampoo bio& vegan (2° edition)


E’ arrivato il momento di aggiornare anche questa Top Ten (qui trovate la prima) perché per fortuna ormai sono sempre di più i grandi e piccoli marchi che hanno capito l’importanza di offrire un prodotto buono per il cliente ed anche per l’ambiente, privo quindi di siliconi, parabeni e tensioattivi che sì, nelle giuste dosi non provocano problemi, ma che, potendo scegliere, sarebbe comunque meglio evitare. E visto che la bella stagione si traduce in docce più frequenti e conseguenti  lavaggi di capelli, perché non scegliere un prodotto efficace ma innocuo per noi e per l’ambiente? Leggi…


Consigli per San Valentino (2°parte)


Ora che abbiamo risolto la questione “Cosa mangiano i vegani a San Valentino?”, possiamo dedicarci ai consigli per essere particolarmente  carine e festeggiare così l’amore. Visto che la cena può essere tranquillamente preparata con anticipo, abbiamo tutto il tempo per dedicarci alla cura del nostro corpo e – perché no?- anche di quello del partner; infatti, se avete una vasca da bagno, potete condividere i trattamenti e renderli ancora più speciali. Leggi…


Consigli per San Valentino (1°parte)


Già Febbraio è un mese difficile – sarà il più breve, ma è l’ultimo ufficialmente invernale e sembra non finire mai- in più c’è sempre il carico da 90 che ci mette San Valentino, la festa più commerciale dell’amore. Ebbene, come già ho scritto l’anno scorso, siamo stati noi a renderla commerciale, perché in realtà la Festa Degli Innamorati è tra le più antiche e fu istituita nel 496 d.C. addirittura da un Papa, nella fattispecie Gelasio I° e l’usanza di scambiarsi regali, cioccolatini e fiori risale al XII secolo circa, quando l’amor cortese andava forte.  Leggi…